朱高的今天
标签:健身
上周自创了一个动作，下去时俯卧撑下去，上来时收腹，臀部抬高，形成站姿体前屈。
这样既练胸又练腹。
但是有点伤了左肩，还好只是一点小伤。
RSS
上一篇：第1550天：大娃单挑密室逃脱
下一篇：第1552天：这年头还能吃到 9 块钱的快餐
zhugao
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注
名称 (*)
邮箱 (*)
网站链接
评论
发表评论