第1532天:目标是站姿健腹轮

这两天跪姿健腹轮做出感觉来了,技巧就是下去时放松让大腿贴地,这样做起来会轻松很多。

尝试做两个站姿的,不太敢下去,不过看情形应该过段时间就能做了。

RSS

上一篇:

下一篇:

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注