第1498天：肌肉不适合放长假

2025年2月6日星期四多云 0～9℃

标签:健身

前天晚上住酒店，寻思着一个春节没动了，于是打算做做深蹲。不料刚蹲了 40 个，右边大腿开始抽筋。

真是吃惊不小，想我平时可是能干三四百个的。

于是改做俯卧撑，也吃力。

看起来肌肉不适合放长假。

不过今晚再试一下，好些了。需要过渡下。

zhugao