第1408天：下午犯困时可以吃个苹果提神

2024年11月8日星期五多云转阴 12～19℃

标签:健身

去外面上班后，发现每天都没吃水果，口腔溃疡有卷土重来的趋势。

这周一专门定了个提醒，每天下午一个苹果。每周一买五六个苹果放抽屉里，管吃一周。

不料有个意外收获：下午不犯困了，建康又提神。

zhugao