第1260天:颈椎生理曲度变直,可以通过颈椎操恢复

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方法在这篇日记:颈椎矫正操

至于“退行性变”是因为年龄大老化了,中年高发,老年普遍。咱虽然不能阻止老化,但可以减缓老化。做颈椎操应该就是减缓老化的一种方法。

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