第572天：转了个身

2022年7月26日星期二多云转雷阵雨 26～38℃

标签:游泳

今天问教练游到对岸怎么转身回来继续游。教练说：

用一只手扶住池边，头露出水面，身体收起来，转过身，另一只手往水面伸直，头进到水下，腿蹬墙。

果然一学就会。

今天第一次游了个来回，以前没这技术。不是体力不够，是技巧不够。

zhugao