朱高的今天
标签:健身
今天开始强化体能训练。
这阵子一上力量头就胀痛,但是练体能不会,虽然练体能很累。
所以,接下去一个月专练体能。
健身的目的是为了让工作更高效,如果健身反而影响了工作,那是不对的。
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zhugao
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