第341天:鞋子重一点,跳绳更有感觉?

娃这两天跳绳突然变猛,打破了长达一年的纪录,终于突破瓶颈,从 150 多上升到 168。

观察下来好像是新鞋子的原因。

以前的鞋子都很轻,这双新的相对重一些,这样会让他脚跟不会抬那么高,跳的频率就加快了,也比较不费体力。

所以这鞋子其实起到矫正姿势的作用。

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