今天效率太高,连午睡都效率奇高,躺下一分钟睡着,10 几分钟后醒来。
哥们早上问我 16 号能不能搞定客户管理,我回复说明天就可以。结果今天就基本收工,总耗时两天半。
最近发现一个午睡技巧,说起来相当简单,其实挺考验人的。
就是首次犯困时,立马停止手里工作,睡。
多熬一会,后面想睡就增加一点难度。一直熬的话,最后就不想睡了,就算躺下也是睡不着的,但是脑袋里却像装了满袋子浑水,就是那种“累但是睡不着”的感觉。接下去就别去讲什么效率了。
以为捡了西瓜,其实丢了西瓜。
今天效率太高,连午睡都效率奇高,躺下一分钟睡着,10 几分钟后醒来。
哥们早上问我 16 号能不能搞定客户管理,我回复说明天就可以。结果今天就基本收工,总耗时两天半。
最近发现一个午睡技巧,说起来相当简单,其实挺考验人的。
就是首次犯困时,立马停止手里工作,睡。
多熬一会,后面想睡就增加一点难度。一直熬的话,最后就不想睡了,就算躺下也是睡不着的,但是脑袋里却像装了满袋子浑水,就是那种“累但是睡不着”的感觉。接下去就别去讲什么效率了。
以为捡了西瓜,其实丢了西瓜。
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