朱高的今天
标签:健身
上一次办健身卡还是在 3 年前(2018.3),结果玩了两个月,公司搬家,超低价把卡转让了。
不过搬家后自己在住处继续健身(主要是卷腹、俯卧撑、户外跑步),坚持半年,倒也出了点效果。
后来就基本断了,间歇练得很少,一晃三年,重新回到图一状态。
最近想重新开始,因为现在时间比较稳定。
观察对比了几天,就近选择一家口碑还行的健身房,办了两年亲子卡,买了 72 节私教课,跟娃一起练。平时我练,周末娃练。
过段时间再来个前后对比。
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zhugao
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