昨天发了个朋友圈，说爬楼竟然可以减肚子，结果今天真的有妹纸在那里爬了，很久没有人动的跑步机也开始有人开动了。
然后有妹纸和屌丝运动完在那里讨论膝盖。跑步伤膝，爬楼伤膝，动感单车伤膝。IT 这一族，竟然沦落到这般下场，动也不是，不动也不是，这是要伤不起的节奏吗？
我觉得只要能掌握度，科学的运动，一切都好说。不要给自己找不运动的理由 
昨天发了个朋友圈，说爬楼竟然可以减肚子，结果今天真的有妹纸在那里爬了，很久没有人动的跑步机也开始有人开动了。
然后有妹纸和屌丝运动完在那里讨论膝盖。跑步伤膝，爬楼伤膝，动感单车伤膝。IT 这一族，竟然沦落到这般下场，动也不是，不动也不是，这是要伤不起的节奏吗？
我觉得只要能掌握度，科学的运动，一切都好说。不要给自己找不运动的理由
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