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JavaScript面向对象15分钟教程
http://www.oschina.net/question/100267_52409
这个教程对于js面向对象入门很不错，简洁易懂。
jQuery最佳实践
阮一峰的《jQuery最佳实践》主要介绍如何更好的更高效的使用jquery。
看完这篇文章后，比较大的收获主要有以下几点：
- 尽量少用伪类选择器，例如 $(‘:hidden’)
- 从父元素中选择子元素尽量用 find() 方法。在此之前我通常习惯用 $(‘#parent .child’)，应该用 $parent.find(‘.child’) 比较高效。还要注意一点，children() 实际上比 find() 还慢，虽然看上去 children() 只是在查找子元素，而 find() 是在查找所有后代元素。
- 做好 jquery 选择器的缓存。即，把一个 jquery 对象（尤其是要多次使用的）先定义成一个变量再使用，如：var $id = $(‘#id’); 事实上在实际工作中通常都会这么做，只是不知道这么做原来还是可以提高效率的。
- 对 jquery 的 delegate() 的进一步理解。通常我只是用它来操作未来元素，但是它的作用并不只是这个，在《jQuery最佳实践》的第 7 条“事件的委托处理（Event Delegation）”有作介绍。
- jquery 还有 $.text() 这样的方法，api手册里没有收录，《jQuery最佳实践》的第 10 条有说明。这一条主要是说，使用 jquery 方法时，应该尽量用 jquery 函数的版本，而非 jquery 对象的版本（jquery 对象很复杂，应该尽量少生成）。
俯卧撑不要憋气做，对耳朵、眼睛以及脑部有影响
下午做完 30 个，感觉有点耳鸣，幸好过一会就消失了。
憋气做俯卧撑不仅对耳朵有影响，还对眼睛有影响，对脑也有影响（可能会引起头疼），正确的做法应该是下去时吸气，上来时呼气，不要做太快。
友吧今天
“场馆”表单页初步完成。
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