第1438天:北软健身(21)

星期五 晴 15~29℃

北软健身(21)

去年最后一次在北软健身是 2011-11-2,过了半年,又开始了。

这个健身中心真的开始建羽毛球馆了,很期待啊,不知是不是仍然免费的,听说工期是两个月,现在快一个月了吧。

现在去健身不用担心赶不上末班车了,以前坐 91 路,末班车好像 7 点就没了。现在改坐 76 路了。

昨晚运动了大约一个小时。先拿哑铃练一下单臂划;然后慢跑一公里(跑到三四百米的时候小腿肌肉有点要抽筋的感觉,再跑下去就好了);之后打乒乓球,打到后面来了两位陌生的水平相当的兄弟,一起打的比较来劲。


友吧今天

分表后的“场馆列表页”处理完成。

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