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风湿可以喝脱脂牛奶
关节这毛病，现在八成可以诊断为风湿了，每次喝纯牛奶就会加重症状。今天查到可以喝脱脂牛奶，不仅可以补充身体营养，还可能对风湿有好处。
关节病在饮食方面要很注意，海产品、过咸的、过酸的、过油的、脂肪多的，吃过多都会加重病情。
身边有不少朋友都得关节病，昨天聊天的时候一下得知两个病友（一是球友，一是nico）。关节方面的老年病越来越低龄化了，以前只知道颈椎这种职业病在低龄化，原来风湿和类风湿也在低龄化。
治病期间很缺乏营养摄入，可是偏偏很多含有营养的食物都不能吃，比较郁闷，今天总算查到可以喝脱脂牛奶，高兴。
今晚就去超市买脱脂奶粉，要脱脂的。
sql select 效率的问题
http://wenwen.soso.com/z/q214261553.htm
问：
现在一个student表，三列：ID,name,class,假设共有100条数据，以下的两条sql语句：
select * from student;
select name,class from student;
在性能上有多大的差异？
答：
查询效率没什么区别（即使有区别也是数据量引起的），不同的是返回的数据量不一样。因为不管你有没有写出字段名，系统都要去类似于syscolumns的系统表里确认要查询的字段，所以在“查询”这个环节上效率上是没有区别的，有差别的是返回的数据量。
结论：如果你不需要查询所有字段则最好不要用*，以减少返回的数据量从而提高效率，反之则用*好了。
半透明div
参考搜索：div半透明
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<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
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<title>半透明div</title>
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