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意外收获：俯卧撑和哑铃把肚子给减下去了
前几天去称体重，以为拉了半年肚子（现在治好了），体重应该下降不少吧，结果还是128，和生病前差不多，此前最高大概是132。
这是一个意外。
还有一个意外，练了一个月俯卧撑和哑铃，除了练出点臂肌和胸肌，还弄出点腹肌来，肚子明显减下去了。
我仿佛又看到了从前那个精悍的我。
原来只是打球是不够的，还要坚持基础锻炼。等膝盖滑膜炎好了，闭关复出重返球场，一定给球友们一个意外。
要继续坚持，开始时觉得俯卧撑和哑铃比较枯燥，现在看到成果，也就不觉枯燥了。分组做一般花十几二十分钟，不分组的话就是几分钟的事，所以花的时间并不算多，而且又很便捷，在房间里就可以完成，一个月要保持在 20 天以上。
怀念老游戏
这阵子突然很怀念红警2，昨晚一边玩，一边下极品飞车10。事先查过，家里那电脑跑极品10没大问题，11就不行了。
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