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哑铃飙到220
昨晚穿一条短裤练得满身是汗。人的极限实在难以想象，练到 100 下时已经感觉有点费力，没想到居然坚持到了 220 下，如果真要超越极限，再做下去，250 下大概都是可以的。最后放下哑铃，只感觉两只小臂绷得紧紧，仿佛成了机器人的手臂。趁势做几个扩胸，又捏起羽球拍挥几下，痛快淋漓。
实现了锻炼小臂 200 下的目标，接下去要开始锻炼其他部位了。
穷人最缺什么？ ( 思考 )
对 你知道穷人最缺什么吗？一个价值百万法郎的答案 发表的观点：
1 楼 朱高 ( 混迹于 浙江杭州 )
时间：2009-04-30 10:10:04文章谈的虽然是金钱，但是如果看完文章仅仅把目光放在“金钱”上，那说明还是没有读懂文章的韵味。
不仅在致富上，在很多场合，都可以看到“野心”的巨大作用。以我自己这段时间打羽毛球的体会来举例，我们群里有一位很厉害的人物，去年 10 月和他第一次交手时，他几乎可以打我个 21:0 的比分。我在想，我有一天会追上他，直到可以和他火拼。每次打完球都写心得体会，总结不足之处，平时练哑铃，看视频教学，今年初买了一套中档装备。我逐渐看到了我努力的成果。此前最后一次和他打比分，是在一个半月前，最高打过 9:21，我相信年内就可以和他像模像样的对阵了。
这是发生在我自己身上的“野心”，所以体会很深。从这个事例可以看出，野心是第一步，行动是第二步，两者缺一不可。
野心是什么，就是不要一味的去仰视别人，我们要看得起自己。选好了适合自己的领域，身心投入的前进。
想到跑步机
前几年一直在想，以后家里要有架钢琴。
今天早上在阳台上，突然想，以后家里要有台跑步机，那就不用愁没地方跑步了。
完成 UCH 的 space 模板重构
五一把剩下的 network 搞定，整个 uch 模板的重构就算完成了。此前计划是从 network 到 space，不过做的过程中发现从 space 到 network 比较顺势，所以就更改了次序。
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