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2008-11-22羽球日志(7)
今晚从 6 点打到 10 点。球伴只有一个。先是单打一小时，然后训练前后场来回跑调网前小球，练了半小时，又单打半小时。预订的两个小时就这样到了，然后像往常一样去边上蹭场子，就像蹭饭一样。球练好了就会有这样的好处，总有人愿意让你蹭的，不过前提是脸皮要厚一点，就当是多交几个朋友，要知道，打篮球踢足球打羽毛球等等是非常容易交到共同爱好的朋友的，一起打几次就会熟了，就好像一个多月下来，我们已经和场馆老板很熟了。
这样又打了两小时双打，和几个女孩一起。有个女孩今晚真倒霉，头被打了五次，四次是被对方在正面追身，一次是被己方（就是我的球伴）在后面重重扣了一记在后脑上 —— 羽毛球扣杀的最大时速可以达到 320 公里，这一记就算它 200 公里吧，也相当的可怕了。并且这女孩今晚是第一次来打，不知是第一次来这馆还是第一次到这样的室内馆场，对她的打击该是够大的了。
但愿她今晚别做恶梦，否则，这该是多么糟糕的一个晚上。
冬天打羽毛球防感冒的办法
前面有两次打完球回来头都有点沉，感觉不是很舒服，今天打完后，把汗湿的球衣脱了，换上别的衣服，感觉就像没出过汗一样，很舒服，走在街上也不像前几次一样冷了。
想想看，穿着一身是汗的球衣，即使外面穿了再厚的外套，里面湿湿的，十次应该有九次是会感冒的，至少会有感冒的迹象。
今晚想到的这个法子，使冬天打球少了后顾之忧。
反胃时吃苹果疗效显著
晚上去打球前吃了葱油拌面和蒸饺充饥，打到后面有点反胃，回来后又吃了一碗馄饨，更加反胃。回房后突然想起吃苹果可能会好点。吃了一个，果然舒服许多，就再吃了一个，两个加起来，就当是吃了个大苹果吧。
但是网上一查，有网友提问“为什么一吃苹果就反胃”。这个应该是特例，因为苹果是温性的，对胃有好处，可以抑制过多的胃酸。
不过睡前一小时建议不要吃任何东西，否则对胃不好。
偶也加入了羽毛球群啊,有时大家在周末的时候也会出来一起聚聚,弄弄烧烤,打打排球.
偶说的是不爱运动,是指……mm在自己活动的时候.也要注意家庭的照顾.毕竟成了家以后
就不是一个人的事情了.而是两个人的生活……
回复：原来说的对象是成了家以后的 mm ^__^
朱高 回复于 2008-11-25 9:17:15
很有启发，我也有半年多没怎么运动了，工作日的时候只能待在公司，周末有时间在家里，陪陪GF，看看电影，运动的时间又没了，正如你说的，其实是内心并没有特别强的运动欲望，所以就不要把责任都推到工作上。
我喜欢的球类也很多，不过都不太精。看来得想想办法让自己动起来了:)
回复：运动也是一种投资，而且是一种稳赚不亏的投资，年龄越大体会越深。现在不舍得每周花一点时间，将来就会花更多的时间；现在的时间很重要，将来的时间更重要。如何解决？扩大社交而不泛交，让社交真正变得有价值起来。融入到一个新的群体，给生活增添一种新的方式。社会万变，人岂能不变？
朱高 回复于 2008-11-24 21:55:41
原来朱高兄所说的冬天打球防感冒的方法就是勤换衣服，那换下来的衣服你mm又多了项工作，
只不过在冬天的时候能打打球出出汗，心情也会愉快一点，至少在球场上的朋友都是因兴趣在一起的朋友在，现实生活中冲撞的可能性会少一点，至少能暂时摆脱一下现实的困扰吧。
只不过偶还是喜欢打乒乓球。一直以来也是。打羽毛球米有人跟偶打（身边的人都不爱运动）
回复：不只是“勤换衣服”，而应是“及时换衣服”：) 夏天打球也是一样的，要是穿一身湿衣服走进空调房，很容易就感冒了。我有经历过的，夏天里打完球去小店吃饭，球衣差不多可以拧出一小碗汗，就是这种情形。这时倒不如光着上身好，但是在饭店里实在有些不雅。
说到“身边的人都不爱运动”。我所在公司的同事整天除了工作就是工作，鲜有活动。所以，从前我何尝不是这么想：“身边的人都不爱运动。”但是会这么想，只能说明我自己也没有特别特别想运动的欲望。直到 2008-10-7 下了决心加入一个羽球群，此后每周打一次，每次在两小时以上，到现在一个半月了，新朋友交到不少，球技也猛进许多，体力也好了许多，肚子也平了许多。从那时开始，局势变了，“我身边多了一群爱运动的人”。
说了这么一段，不知你有没有明白我的意思，我要描述的是面对同样一种情况时的两个“我”：
一个是 2008-10-7 之前的“我”，因为“身边的人都不爱运动”，所以自己也没去运动；
一个是 2008-10-7 之后的“我”，身边没有爱运动的人，那么就去创造使自己身边有爱运动的人。
人因“动”而成长，因外界而“动”很寻常，因自己而“动”不寻常。
附加说一下，我喜欢的球类很多，你所说的乒乓球也是我的爱好之一，倘有一天大街上相遇的话，可以就地交流的。祝你有一天也能创造出另一个“你”：)
朱高 回复于 2008-11-23 20:39:11