第406天：多少年没见过我上线了，自己的产品自己一定要用，治疗心理疲惫

2009年6月30日 星期二

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星期二 小到中雨 22～28℃

多少年没见过我上线了 ( & 光头老六 )

光头老六 2009-6-29 20:32:05
老大啊老大，多少年没见过你上线了

朱高 2009-6-30 9:14:47
是啊，很久没上线了

朱高 2009-6-30 9:14:56
今天决定大胆上一次线

不过上了半天，也没有太多的干扰。但是不知怎的，还是习惯隐身的日子。到了下午，干脆就关 Q 了。

自己的产品，自己一定要用

这是我为什么把日志导入到友吧空间并且决定以后在友吧空间同步发布日志的原因。

记住这一条：自己的产品，自己一定要用；与其花时间去羡慕别人的产品，不如多花时间去完善自己的产品。

治疗心理疲惫

对 如何发现自己已经心理疲惫 发表的观点：

2 楼 朱高 ( 混迹于 浙江杭州 )
时间：2009-06-30 14:32:27

我最近半年经历了一场心理疲惫，晚上睡不好就是一个很明显的信号。源头是在工作上。从年初以来面试了四五家公司，直到上周五终于敲定一家彼此都相对满意的，这几天晚上都睡得踏实了，整个人的状态也好了很多。

如果你也发现自己心理疲惫了，就从源头下手吧。如果一时在源头下不了手，没有办法，也只能先忍着（我这一次忍了 4 个月），暂时通过一些方式来排解（比如我喜欢通过打球来解压），虽然治标不治本，但是总比不治要好。在治标的同时，一边耐心寻找治本的药方，不要冲动，不要从一个火坑跳入另一个火坑，我曾不止一次的做着这样的傻事，直到这一次，我才发觉自己成长一些了。

第405天：还得熬一个月，杭州网敏感词设置的用户体验问题，挨踢一族

2009年6月29日 星期一
2

星期一 阵雨 22～33℃

还得熬一个月

今天和主管提了辞职申请，因为没有人接手工作，所以最迟需要到 7 月 29 日。还好新公司宽限时间。今天已经加入新公司的群，和大家先聊起来了。认识一位同样喜欢写的新同事，熊。

杭州网敏感词设置的用户体验问题

今天在俱乐部论坛发帖《2009-6-26、2009-6-28 羽球日志》，提示：

主题包含有非法内容，不能发表

但是又没有提示说哪个字符非法了，叫用户怎么改呢？这叫我联想到“24嘴交换机”事件。

想了个办法，一条条分开发布，查出来是这一条含有非法词：

5、和天音过了招，确实像传闻中所说的富有实力。不过看起来差距也没有想象中的那么大。努力，追上他。

这一条有非法词？继续查。。。查出来了，非法词居然是“天音”。真是无语啊。这个词非法了吗？让我不得不在“天”和“音”之间加了一个空格。

挨踢一族

今天和一位球友聊天，从他嘴里蹦出一个“挨踢一族”，真是“IT一族”的形象代言。

第404天：灵异，2009-6-28羽球日志(37)

2009年6月28日 星期日

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星期日 多云 26～36℃

灵异

一直以来放物品都比较有条理，很少找不到自己放的东西。但是前段时间怎么也寻不着手机连接电脑的数据线了，到处寻，寻了好几天，终究没有寻出来。

今天买了个 8G 的新 U 盘，一直用着很正常的机箱前面的接口居然不顶事，提示无法识别，只能接机箱尾部的接口，所以就想到了以前买工行 U 盾时有送一根 U 盘数据线，接在机箱尾部，就不用每次都移动电脑桌去寻找机箱尾部那个黑暗的孔位了。

打开 U 盾盒，确实有一根 U 盘数据线，而且很意外的发现，手机连接电脑的数据线也一起在里面躺着。明明记得之前有找过这个盒子的。灵异。

2009-6-28羽球日志(37)

1、农叔说击球时原本抬起的左臂要顺势落下向后摆，以带动转体。回家后忽然想起踢球来，在踢球时左臂有一个摆臂动作，目的就是为了发出更大的力量，同时平衡重心。这和羽球摆臂的道理应该是一样的。

2、农叔还说了高远球的借力原理。如果对方来球是高远球，那么顺着球头的方向（拍面和球头垂直），这样就能比较不费力的同样打出高远球了。

3、一直为找不到双打搭档郁闷，今天终于不用再郁闷了。第一次和“没想好”配合不太习惯，第二次就好多了，以后在一起多打打，实力一定是强劲的。

4、以前双打是不会发后点球，现在反而不会发前点球了。还得多练练，可能可以借用农叔说的拍面和球头垂直打高远球的方法，说不定这个原理用在双打发球中也管用。下次试试看。

5、和天音过了招，确实像传闻中所说的富有实力。不过看起来差距也没有想象中的那么大。努力，追上他。

6、很惊喜的发现自己会微微下意识的做隐蔽的翻腕假动作了。

7、击球点还要稍微靠前一些，这样更能使上劲。

8、预订了《发力宝典》。看了货，随口说像是武林秘籍。80 接过话说：绝对的武林秘籍，纸都发黄了。

第403天：周末，把z-blog日志导入到uch，2009-6-26羽球日志(36)，终结者4

2009年6月27日 星期六

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星期六 多云 25～34℃

2009-6-26羽球日志(36)

1、右脚踝长了半年多的腱鞘囊肿忽然莫名其妙的消失了，和我玩捉迷藏？兄弟，真希望你就这么永远和我迷藏下去，永远不要让我再摸到你。不知怎的就想起前几天那位老乞者，想起他为施舍者祈祷时的虔诚。

2、当第一张卡刷到倒数第 2 次时，终于一睹到了故事里的 PS。

3、农叔教我做准备姿势，不过当时不是很明白。第二天早上醒来，躺在床上拨弄手臂，这才突然领悟到为什么做准备姿势的时候手心要朝向自己，原来是为了在击球时产生内旋力量，就和反手引拍时手背朝向自己一样，那是为了在击球时产生外旋力量。

《终结者4》

枪版，不过算是枪版中质量比较高的了。

把 z-blog 日志导入到 uch

今晚把博客日志导入到了友吧空间。开始以为有难度，原来只需要几个步骤就行。

1、在 uch 日志导入页面的“原空间API访问地址”填入 z-blog 的 MetaWeblog API：http://www.zhugao.cn/blog/xml-rpc/index.asp（在 z-blog 后台首页的“站内统计摘要”有显示）。

2、填入原空间（z-blog）用户名和密码。

3、点击“提交”进入下一步，选择需要导入的日志进行导入。

第402天：工作终于找好了

2009年6月26日 星期五
3

星期五 阵雨 25～34℃

工作终于找好了

23 号上午请了半天假去东软这家公司面试。环境挺好，很安静，很宽敞，据说上班时间还有免费零食可以吃。公司自己的网站也是交友站，这挺好，不过盈利方面主要是外接项目和驻地开发以及和电信做一些增值服务的合作（这是今天才了解到的）。

花了两个晚上做面试题，今天下午请假过去和总经理见面。定下来这边交接好后就过去。还得招一个人来交接，大概交接不会太顺利，最糟糕的就是按法定，一个月的时间，到 7 月底。

好久没辞职了，感觉有些陌生。

推掉了另一家公司的约见。花了四个月，能找到一份彼此都满意的工作，是该知足了。公司 30 来个人，听说不少都是老员工，比如面试我的主管就是 05 年一直做到现在，有些员工因为一些原因离职，后来又回来了。看起来公司的管理挺不错。

先不管感觉太好是好还是不好，还是先做好重返东软的准备吧。又可以和老林在同一个园区上班了。

第401天：困

2009年6月25日 星期四

星期四 多云 25～34℃

困

连续两个晚上都 12 点睡，第二天下午挺没精神。做一家公司的面试题。

第400天：UCH评论的顺序与倒序，俯卧撑30，虔诚的老乞者

2009年6月24日 星期三

星期三 多云 24～34℃

UCH 评论的顺序与倒序

昨天让 Ryan 尝试把 Home 的评论由顺序改为倒序，就是最新的评论在最上面。今天看一下，感觉不太舒服。因为评论中经常会出现“引用评论”，倒序的模式看着有些不知所云，等于是要从后面开始看。

所以又改了回去。

应该承认，UCH 采用论坛模式的顺序评论是有意义的。

俯卧撑 30

昨晚一咬牙，撑了 30 个。

虔诚的老乞者

昨天下班快到小区门口时看见的。原本躺在地上，当有人施舍时，他会很紧张的坐起来，然后很虔诚的双手合十，口中在祈祷着什么，直到施舍者走出几米，回头看时，仍然见他在祈祷着。

第399天：什么是马桶？(& Ryan)，第一次和羽球教练线上交流(& 城西老农)

2009年6月23日 星期二

标签:

星期二 多云 26～35℃

什么是马桶？( & Ryan )

这是继上次的“hack”之后听到的又一个火星词。

Ryan 13:39:21
我用马桶看的 这个应该没问题的

朱高 13:41:23
马桶是什么术语

Ryan 13:42:27
myie。。。。

Ryan 13:42:30
mathon

第一次和羽球教练线上交流 ( & 城西老农 )

略去了表情图片。

城西老农 2009-6-23 16:02:49
http://quan.dahangzhou.com/yey1/d43584.html 买只好的,对手腕练习有极大的帮助

朱高 2009-6-23 16:04:33
哈哈，以前都听说用网球拍，现在居然有专门的器材了，不错

城西老农 2009-6-23 16:05:43
是有三位一体的

城西老农 2009-6-23 16:06:05
器材,书,及网上学习卡

城西老农 2009-6-23 16:06:51
我们教练组看了下,认为是比较好的辅助练习的工具

朱高 2009-6-23 16:06:58
这玩意要多少大洋？

城西老农 2009-6-23 16:07:06
才看到你写的日志

城西老农 2009-6-23 16:07:08
哈哈哈哈 

城西老农 2009-6-23 16:07:22
会员价195

城西老农 2009-6-23 16:07:32
你看一下再定好了

城西老农 2009-6-23 16:07:43
才看到你写的日志

朱高 2009-6-23 16:07:47
好，我到时看看货再定

城西老农 2009-6-23 16:07:53
你写的很好

朱高 2009-6-23 16:07:54
我每次都写日志的，哈哈

城西老农 2009-6-23 16:08:00
好的

城西老农 2009-6-23 16:08:04
是个好习惯

朱高 2009-6-23 16:08:05
写一下，总结一下，提高比较快

城西老农 2009-6-23 16:08:16
日后多些点

城西老农 2009-6-23 16:08:20
可以交流

朱高 2009-6-23 16:08:39
是啊，我发觉这个论坛怎么都很少人交流，奇怪

城西老农 2009-6-23 16:08:55
你的基本肢势,我空了在给你纠一下

朱高 2009-6-23 16:09:12
好的，谢谢农叔

城西老农 2009-6-23 16:09:16
打球要养成好习惯

城西老农 2009-6-23 16:09:37
不要急于求成

朱高 2009-6-23 16:09:53
是啊，我以前是打野球，现在有些习惯比较难纠过来了，不过我是很擅长纠错的，只要知道是错的，就一定会下决定纠过来

朱高 2009-6-23 16:10:31
加入这个俱乐部后，我发觉提高比以前快好多

城西老农 2009-6-23 16:10:57
呵呵

朱高 2009-6-23 16:11:03
我现在有时回濮家去打，感觉都有声有色了，哈哈

城西老农 2009-6-23 16:11:11
你可以提高的更快点的

朱高 2009-6-23 16:11:51
我就觉得我有比较好的运动天赋呢 要努力，HOHO。。。。。。。

城西老农 2009-6-23 16:11:53
还是要注意基本的站姿

城西老农 2009-6-23 16:12:08
基本的发力过程

城西老农 2009-6-23 16:12:38
从根上解决一下小问题

城西老农 2009-6-23 16:13:00
比如发力的不协调

朱高 2009-6-23 16:13:15
对头，打得越多，就越发觉自己的渺小啊

城西老农 2009-6-23 16:13:16
发力的不真确

朱高 2009-6-23 16:14:23
我最大的弱点就是在自己的反手后场，直到上周日和梵梵打之后，终于验证了我找到的对策是有效的，哈哈，小小的高兴一下

城西老农 2009-6-23 16:14:38
还是错误的

朱高 2009-6-23 16:14:41
吊球太有用了

朱高 2009-6-23 16:14:43
啊

朱高 2009-6-23 16:14:55
还是错误的啊

城西老农 2009-6-23 16:15:22
不要积劳成疾

城西老农 2009-6-23 16:15:27
呵呵

城西老农 2009-6-23 16:16:00
错误动作,错误动作养成了形成动力定型,那是很可怕的

城西老农 2009-6-23 16:16:47
你民天来的时候,我可以给你说一下

城西老农 2009-6-23 16:17:45
你的优点是步伐还快的

城西老农 2009-6-23 16:18:05
上网也可以

朱高 2009-6-23 16:20:22
我最容易受伤的地方是右脚踝。

以前在学校的时候打篮球踢足球经常扭伤，后来成了习惯性扭伤了，去年冬天长了一个腱鞘囊肿，一直到现在也没消去，不过也没见长大。

手腕也比较容易受伤，不过带了护腕就没什么感觉了。

城西老农 2009-6-23 16:20:55
呵呵要注意动作细节

城西老农 2009-6-23 16:21:16
你体力也还是好 的

朱高 2009-6-23 16:21:22
说明还是发力问题。脚下的发力和手上的发力都应该是有讲究的

城西老农  16:21:47
只是技巧上还需要很大的加强

朱高  16:22:19
我以前踢足球打篮球

城西老农  16:22:23
是手,眼,身,法,步

朱高  16:22:32
对啊，打羽毛球，技巧太重要了

城西老农  16:22:33
协调作用

城西老农  16:23:44
不要急于打比赛

城西老农  16:23:55
那样是要把架子打坏掉的

城西老农  16:24:03
呵呵

朱高  16:24:06
是啊，很有道理

城西老农  16:24:54
要基于基本动作的养成

城西老农  16:25:15
而后再事比赛–练习赛

朱高  16:25:21
我现在基本上是在一边打比赛，一边纠正动作

城西老农  16:25:32
不行的

城西老农  16:25:46
动作再打的过程中养成了

城西老农  16:25:53
就难改的了

城西老农  16:26:11
要练就一个基本的架子

城西老农  16:26:42
就想大拳要站桩一样

城西老农  16:26:51
马步都站不好

朱高  16:26:51
说是这么说，不过以前和朋友一起打，大家都是一上去就打的，哈哈

城西老农  16:26:55
怎打人了

城西老农  16:27:18
缺乏科学的锻炼之道

朱高  16:27:20
就像武术里说的基本功一样

城西老农  16:27:25
是的

朱高  16:28:39
今天听你说这么多，感觉又有所收获，哈哈

城西老农  16:28:49
呵呵

城西老农  16:28:57
看你写的那么热爱

朱高  16:29:06
追求进步，是一种态度

城西老农  16:29:06
我就与你多说几句了

城西老农  16:29:15
共同探讨

朱高  16:29:35
人生因进步而变得有滋有味

朱高  16:29:50
以后我还会每次都记的

城西老农  16:29:57
呵呵要共勉啊

城西老农  16:30:08
以人为镜

城西老农  16:30:29
可以正你的打球姿势

城西老农  16:30:31
哈哈哈哈哈哈 

朱高  16:30:49
是啊，这个俱乐部里有很多很多人都可以成为镜子

城西老农  16:31:11
要玩就玩个象样

城西老农  16:31:13
是不

朱高  16:31:21
那当然

城西老农  16:31:41
也不会蹉跎岁月

城西老农  16:32:38
在学习,在锻炼的过成中给自己以修养

朱高  16:32:54
是啊，像火一样热情，谈到火，我就突然想起来了，上次记的日志，还没有发到论坛里，先发给你看下

2009-6-19羽球日志(34)

这是 34 次打球以来最痛苦的一次，最不尽兴的一次（在濮家小学球馆），尝到了一个极大的教训：夏天打球，千万不可以涂红花油。原本想疏散一下绷紧的筋骨，在腿上和膝上涂了红花油，这下算是尝到被火烧是什么

第398天：2009-6-21羽球日志(35)，鼠标触发input改变背景的例子

2009年6月22日 星期一

标签:,

星期一 多云 26～35℃

2009-6-21羽球日志(35)

1、晚上打球的人真少，只有梵梵和我，挺没劲。不过还是尝试了上次说的用吊球应对反手后场球的策略，看起来确实收效不错。有时正手头顶吊球感觉吃力的话，用反手吊斜线的效果也挺好，很具隐蔽性和突然性。

2、本来一天都觉得全身疲软乏力，出一下汗感觉舒服好多。

工作室创立前给 f8team 成员的通知

过段时间我们准备建工作室了，到时如果接单可以独立完成的就以个人名义，需要团队协作的可以以工作室名义。每一个人都可以充当业务员，又可以充当建设者。我们会制定一套方案，让大家投票通过，尽量像正规公司一样运作。

鼠标触发 input 改变背景的例子

例如需要使密码输入框在初始状态时显示“密码”，而在鼠标触发输入框时隐藏“密码”。把“密码”这个文字作为背景写在背景图中。

例1：

<input type="text" class="titleBg loginInputBg_1" onFocus="this.style.backgroundPosition=’0 24px’" onBlur="if (this.value==”){this.style.backgroundPosition=’-8px -555px’}" />

例2：

<input type="text" class="titleBg loginInputBg_1" onFocus="this.className=’loginInputNoBg’" onBlur="if (this.value==”){this.className=’titleBg loginInputBg_1′}" />

第397天：睡麻将席了，生化危机3

2009年6月21日 星期日
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标签:

星期六 多云转雷阵雨 26～32℃

睡麻将席了

洗麻将席可不是件容易的事，尤其在那样一个小洗手间里。洗麻将枕就容易多了。夏天拖地也比冬天要容易得多，舒服得多。

这几天晚上一边吹电扇一边出汗，第二天总感觉手脚酸酸的，没有力气。

生化危机3

每一部都挺好看，但是看完就看完了，也写不出什么东西来。小明以前说，游戏就是游戏，没有必要赋予太多的意义。一开始我很不以为然，后来越来越有些赞同了。莫非电影也是如此？