星期二 多云 16～27℃

北软健身(51)

• 蝴蝶机 41 kg 两组，8 + 8；
• 仰卧起坐（大角度） 两组，30 + 30；
• 杠铃下拉 36 kg 两组，12 + 12；
• 跑 1 公里（5分40秒）；

友吧今天

“发起活动”页面初步完成。

星期五 上午阴转小雨，下午阴 20～28℃

北软健身(50)

• 仰卧起坐 一组，40；
• 杠铃下拉 36 kg 两组，12 + 12；
• 蝴蝶机 41 kg 两组，7 + 7；
• 跑 1.5 公里（8分40秒）。

友吧今天

• 处理“活动详细页”子页面。
• 活动表增加 replynum 字段。

星期二 多云 15～27℃

北软健身(49)

今天把健身房的器材（除单车外）都练了一遍，大约用了一小时。

• 仰卧起坐 两组，40 + 40；
• 蝴蝶机 45 kg 两组，7 + 5；
• 杠铃下拉 36 kg 两组，10 + 10；
• 推胸机 54kg 两组，6 + 4；
• 前踢腿机 32kg 两组，10 + 10（这个机器一直不敢练，因为怕加重关节的伤，今天试练一下，影响好像不大）；
• 划船 36 kg 两组，10 + 10；
• 跑 1 公里（5分45秒）；

友吧今天

活动详细页初步完成。

星期五 阴 17～24℃

北软健身(48)

• 蝴蝶机 45 kg 两组，5 + 4；
• 仰卧起坐 两组，40 + 40；
• 推胸机 50kg 两组，8 + 8；
• 杠铃下拉 36 kg 两组，10 + 10；
• 划船 36 kg 两组，10 + 10；
• 跑 1 公里（5分40秒）；
• 乒乓（打算加一下北软的乒乓群）。

友吧今天

• 注册页输入框添加 maxlength 和 autocomplete.
• 解决 ie 用户有时会访问不了“登录页”和“注册页”的 bug（在登录页和注册页的链接后面多加一个参数）。

星期二 阴（有点阳光） 22～30℃

北软健身(47)

• 蝴蝶机 45 kg 两组，6 + 4；
• 仰卧起坐 两组，40 + 40；
• 杠铃下拉 41 kg 两组，8 + 8；
• 跑 1 公里（5分40秒）。

友吧今天

• 广场动态的话题回复，点击话题链接时，转到话题页面只显示单条回复，便于查看。
• 圈子表增加“创建时间”和“更新时间（发布新话题、新活动的时间）”字段，圈子列表默认按“更新时间”排序。

星期五 多云（傍晚阵雨） 22～33℃

北软健身(46)

• 仰卧起坐 两组，40 + 40；
• 蝴蝶机 41 kg 两组，10 + 8；
• 推胸机 45 kg 两组，8 + 8
• 杠铃划船 41 kg 两组，10 + 6；
• 跑 1.5 公里（8分30秒），今天穿新跑鞋，比较舒服；
• 乒乓，最近几次开始学拉球。

友吧今天

圈子设置里增加功能：可以修改“圈子类别”。