星期日 小雨转阴（和昨天一样全天有稀薄雾气） 4～10℃
休息
休息，做做家务。
友吧今天
对比一下首页版块的权重，哪一个放上面比较好。从 v2 的情况看，教练的点击率比场馆要高，所以新版打算把教练放在场馆的上面。
Archives for : 友吧今天
星期五 上午雨夹雪转短时阵雪，下午阴雨 1～5℃
没听出老同学的声音
下午爸到镇上发申通快递寄身份证给我，到申通的店里时打电话给我，我和店里的工作人员通话，看到我身份证上的名字，对方说是老同学，说出姓名，原来是初中同学盛海。
听到六七年没见的老同学的声音，是件愉快的事 ：)
MeYoung
处理单页。
友吧今天
首页版块位置布局完成。
星期四 阴 2～6℃
jquery.form 插件例子
2012-2-15 更新：
发现 jquery.validate 用起来也不错，validate 参数参考 这里。
jquery.form 插件：http://jquery.malsup.com/form/#validation
用于需要 ajax 验证的 form 表单。
<!DOCTYPE HTML>
<html>
<head>
<title>test</title>
<script type="text/javascript" src="jquery-1.4.4.js"></script>
<script type="text/javascript" src="jquery.form.js"></script>
<script type="text/javascript">
function checkname() {
//$.ajax()
if ($("input[name='username']").val() == "") {
return false;
} else {
return true;
}
}
function validate() {
if (!checkname()) {
alert(0);
return false;
}
alert(1);
}
$(function(){
$("#validationForm").ajaxForm({beforeSubmit:validate});
});
</script>
</head>
<body>
<form id="validationForm" action="dummy.php" method="post">
Username: <input type="text" name="username" />
<input type="submit" value="Submit" />
</form>
</body>
</html>
MeYoung
捣腾注册页。
友吧今天
首页版块布局。
星期三 晴 -1～4℃
《心理学导论》随记(1)
学心理学可以更好的：
- 理解自己，
- 理解别人，
- 改变自己，
- 改变别人。
心理学的目标：
- 描述一个人/自己这么做的本质是什么，
- 他自己为什么要这么做，
- 预测他下一步会做什么，或者预测他的某个行为发生的时间，
- 产生这种行为的条件是什么（通过改变条件来改变他接下去的行为）。
要一个人承认自己的错误很困难，即便自己也已经知道是错的，人的第一反应也通常是不承认。
用“我的电脑”直接访问 FTP 的方法
如果电脑上装的 IE 是 IE7 或者 IE8，需要进行如下设置：
Internet选项 -> 高级 -> 勾选“启用 FTP 文件夹视图(在 Internet Explorer 之外)”
然后就可以直接用“我的电脑”访问 FTP 了。
MeYoung
剥离静态页，二次清理目录及文件。
晚上 boss 请吃饭，大家好久没一起吃个饭了。作为团队，时不时聚一聚很有必要，不管是什么方式，但最好是抛开工作的轻松方式。
友吧今天
哪怕坐到电脑前已经十点，也要写几行代码才对得起今天。
星期二 上午阴，下午阴转晴（今天风很大） -2～3℃
开始读《心理学导论：思想与行为的认识之路(第11版)》
今天开始看这本书，有点吸引人。
清理银行卡
春节回来后清理了一些没用的，今晚又清理一些没用或不打算再用的。
网上查到，卡欠费一段时间后会自动注销或锁定，所以把不打算再用的卡余额在网上转出来，然后用剪刀把卡剪了，省得去那么多银行柜台销卡。
MeYoung
剥离静态页。
友吧今天
先把首页各版块的位置样式写好。
星期日 阴 5～13℃
上街
去三墩街上的超市买日用品。
本来想买个煤气灶，但是没看到中意的，过几天在京东上买一个。
友吧今天
切割头部。
星期六 上午多云转阴，下午阴转小雨 4～13℃
win7关不了机（点关机和重启都变成注销）
最近偶尔会发生这个问题，关不了机，点关机和重启都变成了注销，不知道什么原因。
网上查查，试试以下方法，不知道有没有用（此日志未更新即表示有用）：
- 强行重启后进安全模式，正常关机，然后再正常开机；
- 更新网卡驱动。
2012-2-13 更新：
昨晚又发生一次，是在接了 U 盘又拔下 U 盘之后。回想一下，以前每次发生好像大多也是在接 U 盘之后。昨晚又试了网上的几个方法，都关不了机，只好又强行关机。
2012-2-19 更新：
今天又发生一次，尝试结束所有 svchost.exe，然后点“关机”，结果黑屏好几分钟，还是关不了机，只好又强行重启。
重启后突然想起会不会是以前优化关机时间造成的。进注册表：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control，把 WaitToKillServiceTimeout 从 2000 改回 win7 默认的 12000，再观察看看以后还会不会发生。（参考资料：Windows 7中关机“等待”时间—WaitToKillServiceTimeout讲解）
2012-3-6 更新：
昨晚又发生一次，作了如下修改：
1、进注册表 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Winlogon，把 PowerdownAfterShutdown 设为 1；
2、进 BIOS，将 USB Keyboard Function 和 USB Mouse Function 设为 Disabled。
2012-3-11 更新：
昨晚又发生一次，是在接移动硬盘后。继续排查处理：
1、卸掉工行、建行U盾驱动；
2、安装较低版本的显卡、网卡驱动；
3、又想会不会和 avast 有关？因为这个问题是在安装这个杀软之后出现的。网上搜了一下，真的有网友反映 avast 会影响关机。进行了如下修改，取消第 1 和第 2 项，增加勾选第 5 项：
如果下次还出问题，要试一下禁用防护：
友吧今天
昨晚想到的好玩的东西，版面调整好了，万绿丛中一点红，婉儿表示比原来的好。
星期五 晴朗无云 -1～6℃
“空中蹬车”锻炼腹肌
看了健身过程中你应有的3个动作，挺不错的三个动作，在家就能做。
深蹲以前就知道，昨晚在家试一下“单臂划”和“空中蹬车”。
做“单臂划”时才发现家里的哑铃太轻了。
而“空中蹬车”感觉相当不错。因为膝盖关节炎的缘故，腹肌板一直闲置在家，昨晚发现“空中蹬车”锻炼腹部的效果可能并不亚于在腹机板上做仰卧起坐，关键是不会对膝关节造成损伤，并且还有利于膝关节。
引用一下“空中蹬车”：
已经有不少研究比较了各种腹肌练习的效果。尽管仰卧起坐是不错的选择，但要使效果更佳还需改进一下。在这里向大家介绍下面的这个动作——空中蹬车。肌电图仪（EMG）测试发现，空中蹬车动作是锻炼腹直肌最有效的练习，此外还能锻炼臀部、斜肌、腿肌肉等，是值得一做的腹部健身练习。
具体动作：仰卧在床上或者地板上，膝盖弯曲，小腿与地平行，两手交叉放在脑后。整个动作肚脐位置向内收缩。然后左膝盖向胸部拉，尽量起身，右肘部向左膝靠。不要停顿，放下左腿同时曲右膝，用左肘部碰右膝。这就完成了一次动作，这样连续完成一组才休息。
小技巧：动作中保持呼吸节奏稳定。
两本心理学入门书
根据豆瓣上的参考，下了两本心理书：
- 心理学导论：思想与行为的认识之路（第11版）
- 心理学与生活（第16版）
MeYoung
剥离静态页。
友吧今天
想到一个好玩的东西，但是在版面上处理不是很理想，需要调整一下。
星期四 上午阴转多云，下午晴转多云（今天风大） -1～5℃
MeYoung
- 剥离静态页；
- 修改分页样式细节；
- 教 wy 如何剥离静态页，两人分工。
友吧今天
开始切割框架。
