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第1532天：目标是站姿健腹轮

2025年3月12日 星期三 小雨转中雨 10～16℃

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这两天跪姿健腹轮做出感觉来了，技巧就是下去时放松让大腿贴地，这样做起来会轻松很多。

尝试做两个站姿的，不太敢下去，不过看情形应该过段时间就能做了。