上周自创了一个动作,下去时俯卧撑下去,上来时收腹,臀部抬高,形成站姿体前屈。
这样既练胸又练腹。
但是有点伤了左肩,还好只是一点小伤。
上周自创了一个动作,下去时俯卧撑下去,上来时收腹,臀部抬高,形成站姿体前屈。
这样既练胸又练腹。
但是有点伤了左肩,还好只是一点小伤。
以前只是听说有这个趋势,直到最近公司在尝试用 AI 来代替部分人员,才发现这事离我们已经很近了。
车距搞太近的后果,你可能技术好不会追前车,但是更大的风险其实是后车追你。
今天清理水池,发现去年放下去的鳑鲏,经过结冰的冬天,居然还活着。
不过只看到一条,其他几条不知道是躲在洞里还是已经没了。