朱高的今天
Archives for : 十二月2024
第1444天：解锁在零下气温的日子冲冷水澡
2024年12月14日 星期六
多云 -1～9℃
标签:
健身
今晚爬完三趟 28 楼，休息会冲个冷水澡。
冬天冲冷水澡，在我身上有三个肉眼可见的变化：
走在冷风吹的户外不再哆嗦
晚上睡觉不再需要取暖器
手背的血管不会再鼓起小疙瘩
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