朱高的今天
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第1260天:颈椎生理曲度变直,可以通过颈椎操恢复
2024年6月13日 星期四
晴转多云 22~33℃
标签:
健身
方法在这篇日记:
颈椎矫正操
。
至于“退行性变”是因为年龄大老化了,中年高发,老年普遍。咱虽然不能阻止老化,但可以减缓老化。做颈椎操应该就是减缓老化的一种方法。
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