妈和妹还有外甥来杭州玩几天，今天中午刚到，晚上叫老婆妹妹一家四口一起来家里吃晚饭。
住进来 5 年，还是第一次来这么多客人。
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- 踩半脚（脚掌接触台阶，脚后跟凌空）累点，但是更能练到大腿前侧肌肉和稳定性。
- 踩全脚（整只脚落在台阶上）比较轻松，发力时还是要注意后面的腿蹬地，不然会比较伤膝盖，蹬地可以练到臀部和大腿后侧。
- 网上看到的小窍门，双手托住屁股爬楼，确实轻松很多，本质上也是让臀部和腿后侧参与更多。
上午来车管所办理车辆解押手续，本来以为要一上午，结果半个小时就办完，干脆就在这里上一天班。
免费工位，免费车位，还没人打扰，好！
没有开发 v3 支付的经验。看文档，查资料，一头雾水了三天，今天才勉强找到点头绪。
亏得发现一个库 wechatpay-axios-plugin，不过文档和案例比较零碎，散落在各个帖子里，还是要耐着性子摸索。
昨天突然开始的，摆臂都有点痛，关节咯哒响。
有点奇怪，上次练力量是 6 天前，怎么会今天才痛？
教练说可能和我平时生活习惯有关，帮我处理了下，感觉好了些。
不过安全起见，今天还是不练上肢了，练腿。
这几天假期有点犯困，午睡能睡一小时，不知道是不是早上爬楼梯爬的。
前天爬楼测了下，跑到 10 楼：36 秒，爬到 28 楼：4 分 59 秒（比五天前进步1分钟）。真正的累，是从 10 楼开始。
今天下雨，比较凉快。尝试始终两个台阶一步，匀速走上 28 楼，感觉挺好，不会太喘。
当人们决定做一件事的时候，风雨不会成为阻碍，一时的头脑发热、后续的缺乏自律才是最大的问题。
爬楼可以感悟人生目标。爬 10 楼像短跑，是短期目标；爬28楼像中长跑，不能像对待 10 楼那样全程冲刺。目标不同，速度不同，做事方式不同。
下一阶段目标：30 秒上 10 楼，4 分钟上 28 楼。
着手准备申请收付通，是从申请 EDI 开始的（因为申请收付通需要 EDI 或者 ICP 证）。
花了三个月才拿到 EDI，之后又花了两个半月，终于拿到收付通，难度超出我认知。
这是一个极其重要的里程碑，忍不住写一首。
屡战屡败，屡败屡战。
星火不熄，初心不忘。
路漫漫，道迟迟。
谁人甘做池中物？
风云终有相遇时。朱高
2023.6.21
p.s. 遇到一位负责任的客服是多么重要！
因为第五次提审已经过了 7 个工作日，一直没有收到邮件回复，收付通申请界面也始终显示“审核中”，所以今天联系微信支付客服。
第一位客服，机械式回复：
第二位客服，责任心在线：
看起来是因为我把商户全称写成了服务商简称（这里的商户全称可能是指公司名称），邮件方面可能三个工作日就已经审核通过，但是在系统登记时卡住了，因为找不到对应的商户全称（公司名称）。
多亏遇到一位负责任的客服。
