活这么大岁数，才刚学会刷牙。
前几天带娃去看牙，在医院看到墙上的电视在放刷牙的教学视频，感觉那个方法挺好的，幅度不大，全面覆盖。
后来在手机上查了下，这叫巴氏刷牙法。
从那天开始我就用这个方法刷牙，真的非常推荐。
以前是胡乱刷，也不知道刷了多久，而且刷新幅度过大，容易蹭破牙龈导致口腔溃疡。
现在是刷得非常系统。小孩也容易上手，不会乱刷。
活这么大岁数，才刚学会刷牙。
前几天带娃去看牙，在医院看到墙上的电视在放刷牙的教学视频，感觉那个方法挺好的，幅度不大，全面覆盖。
后来在手机上查了下，这叫巴氏刷牙法。
从那天开始我就用这个方法刷牙，真的非常推荐。
以前是胡乱刷，也不知道刷了多久，而且刷新幅度过大，容易蹭破牙龈导致口腔溃疡。
现在是刷得非常系统。小孩也容易上手，不会乱刷。
