朱高的今天
标签:健身
昨晚难得 11 点睡，更难得的是到早上 6 点才醒，睡够 7 小时，今天状态奇好。
随手搜一下，没想到有一档节目就叫《11点睡吧》，看名字就觉得好厉害。
ps. 今天恢复健身。歇了一个半月，过一下磅，体重没轻没重，窃喜。
