首届有赞杯黑客马拉松今天在 22 楼分销区进行了一整天，从早上 9 点到晚上 9 点。场面比大家预想得要火热。有些屌丝平时有一些好想法没时间做，早已饥渴难耐，借今天这个机会，充分的发泄了出来。有个屌丝的想法据说是 2013 年的，直到到今天终于有机会面世，还被评为最佳实用奖，赞一个。
我觉得应该给本次活动的组织者和摄影师来一波掌声 
组织：晓晓
摄影：拼命十三郎 – 叶子
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昨晚花两小时用 audition 把几个背景音乐串烧起来，效果还不错。
今天在小组群里发了一下制作好的音乐，和大家交待一下排练事宜。下周五节目二审。时间过得好快，马上要放假了。
用很碎片的时间看完了这本书，比如爬楼、走路、乘公交等等。
书里的一些思想很不错，比如说“适度”，包括运动强度和持续时间。这个思想可以用在很多运动场合。拿我自己爬楼梯来举个例子，那就是这样：
不要每天爬，一周爬三四次就行了；也不要每次都爬 22 楼，中间可以有一次爬 10 几楼；有条件的话平常还应该多种运动交叉锻炼。
本书主张快乐的跑步，从跑步中享受乐趣，其中一条建议是加入跑步组织。其实不仅是跑步组织，只要是你爱好的运动，加入一个组织，会让你更多的感受到运动的乐趣，而不是枯燥乏味，从而让你坚持下去。
对于正在跑步或者准备跑步的人来说，这真的是一本好书。不过如果你是忙碌的上班簇，那还是算了吧，书里的跑步计划可能不太适合你，但是你可以把书里的思想应用到一些你感兴趣或者有条件去长期进行的运动上，不一定是跑步，关键是，别做一个不运动的上班簇。
在 COC 群有人聊到极品飞车，于是在手机上装起来。
第一次玩极品飞车还是在好多年前，在 PC 上玩，那时版本是 9，代号是《最高通缉》。
今天发现手机上这个也是《最高通缉》。玩了一会，感觉没有 PC 上的好玩，不过在手机上玩比较方便。
本屌丝飞车迷一枚
一个多月没上 QQ，今天上一下，发现一个月前班里发了份《捐款倡议书》，大致是这样：
有位同学在 14 年 6 月被诊断出了急性髓系白血病（未知型号），目前治疗方法有两种：一是定期做化疗，乐观的状况下，能多活两三年；二是做骨髓移植，只要有配对的骨髓的话，做骨髓移植能有 50% 以上的机率可以康复。现在最好的状况是，骨髓的配对已经找到，是这位同学的妹妹。但是移植和后期的护理费用，初步估算要在 100 万以上。所以班里发起了捐款倡议。
虽然大家毕业十几年了都没完整的聚过一次，但是同学们一直都是很有爱的。
祝这位同学早日康复！
下午和叶子一起去 beta 边上的一家演出服装租赁店挑年会节目的服装。挑了京剧服、财神服、旗袍、小丑服、韩版演出服等。叶子眼光很好，赞。
PS：顺便去 beta 看了下，装修还没好。
拨智齿、注意事项
没想到我的智齿拨起来这么容易。麻药打过，过了几分钟开始拔，一分钟一颗，拔两颗。
拔牙后注意事项：
- 嘴巴里有血不要吐掉，要吞下去；
- 不要吮吸伤口，不要用舌头去添伤口；
- 2 小时内不要吃、喝东西，2 小时后可以吃软的东西或者喝温开水，不要太烫不要太凉，避免刺激伤口；
- 24 小时内不要刷牙漱口；
- 晚上睡觉时头朝没有拔牙的那一边，避免口水积在伤口。
屌丝团记忆(367) 职业化培训
今天公司一部分人出去外面参加为期两天的培训。公司向职业化又迈近了一步。
早上刚到公司，前台 MM 说我有快递，一看信封，上面的字是我自己写的。于是想起来了。等了将近三个月，都快淡忘了。
一共报了 55%，少儿医保还是不错的。
