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2008-11-22羽球日志(7)

今晚从 6 点打到 10 点。球伴只有一个。先是单打一小时，然后训练前后场来回跑调网前小球，练了半小时，又单打半小时。预订的两个小时就这样到了，然后像往常一样去边上蹭场子，就像蹭饭一样。球练好了就会有这样的好处，总有人愿意让你蹭的，不过前提是脸皮要厚一点，就当是多交几个朋友，要知道，打篮球踢足球打羽毛球等等是非常容易交到共同爱好的朋友的，一起打几次就会熟了，就好像一个多月下来，我们已经和场馆老板很熟了。

这样又打了两小时双打，和几个女孩一起。有个女孩今晚真倒霉，头被打了五次，四次是被对方在正面追身，一次是被己方（就是我的球伴）在后面重重扣了一记在后脑上 —— 羽毛球扣杀的最大时速可以达到 320 公里，这一记就算它 200 公里吧，也相当的可怕了。并且这女孩今晚是第一次来打，不知是第一次来这馆还是第一次到这样的室内馆场，对她的打击该是够大的了。

但愿她今晚别做恶梦，否则，这该是多么糟糕的一个晚上。

冬天打羽毛球防感冒的办法

前面有两次打完球回来头都有点沉，感觉不是很舒服，今天打完后，把汗湿的球衣脱了，换上别的衣服，感觉就像没出过汗一样，很舒服，走在街上也不像前几次一样冷了。

想想看，穿着一身是汗的球衣，即使外面穿了再厚的外套，里面湿湿的，十次应该有九次是会感冒的，至少会有感冒的迹象。

今晚想到的这个法子，使冬天打球少了后顾之忧。

反胃时吃苹果疗效显著

晚上去打球前吃了葱油拌面和蒸饺充饥，打到后面有点反胃，回来后又吃了一碗馄饨，更加反胃。回房后突然想起吃苹果可能会好点。吃了一个，果然舒服许多，就再吃了一个，两个加起来，就当是吃了个大苹果吧。

但是网上一查，有网友提问“为什么一吃苹果就反胃”。这个应该是特例，因为苹果是温性的，对胃有好处，可以抑制过多的胃酸。

不过睡前一小时建议不要吃任何东西，否则对胃不好。