难得今天不下雨，午饭后带俩娃去奥特莱斯玩，那里新开一家很大的游乐场，五一玩过一次后，娃们就一直心心念念还要再去。
娃妈不想出门，就在家里。
二娃出门前还是问了那句：“那谁来管我？”
我说：“哥哥也去，正好三个人。”
二娃这次没有像以前那么依赖妈妈了。
半天玩下来很轻松。
加上娃妈我是一拖三。
小伙放假第一天，说要编个程给我个惊喜。
其实一天里有这么一段时间没在玩游戏而是在编程，就已经把我惊得不轻。
六月的雨一直下，确实没地方可去。
最近连续下大雨，今天突然发现家里卫生间的墙上有黑点，凑近看，发霉了。
然后看了下天气预报，接下去两周内都是多雨，气温也不会很高。
这个暑假，该不会。。。
那太可怕了。
虽然天晴是热了点，但真要一直下雨，那还是宁愿太阳来得更猛烈些。
早上团队群里有人发了个视频，内容是前公司老板在说：
用户越多，产品越难用。
产品做久了，确实或多或少会有这样的体会。前几天刚好遇到一个客户，提了个需求，上来就一顿喷，很强硬：“你改不改，不改 换小程序咯。”
当时我真想说：行，你换吧。
但忍住了。
他的场景是：顾客在微信群里分享了一个订单，其他人点进去也能看到这个订单里的商品。他希望除了店主和顾客自己之外，其他人点进去是到店铺主页，而不是到订单详情。
我当时在大脑里飞速分析了他的需求，确实不是无理取闹（他给我看的竞品就是这么干的），但同时又要考虑其他店主的使用习惯，然后立刻想到一个解决方案。
在订单设置里增加一项。
这是最近发生的一件事，但其实类似的情况经常发生。
要感谢这些提需求的用户。抛开个人情感，如果是通用需求、能提升产品价值的需求，干就对了。
但如果只是一些很小众的个性需求，哪怕他加钱，也只能“先记一下”，后面再看是不是会有更多用户提这需求。
最后想说的是，中国人口多，无论做啥产品，可能竞品都不会少。就像上面这客户说的：
你改不改，不改 换小程序咯
那怎么办？总不能人家说啥就干啥。
我的体会是：服务好认可你的客户，是一件非常幸福、互相成就的事，别把产品做得看上去很牛逼，可是谁用谁难受。
事多，偏偏遇上厨房地漏又堵了。
这次在 react 和 vue 之间选择 pc 端的前端框架。
尽管我比较熟悉 react，不过考虑到现有 pc 端是 vue 写的，团队成员对 vue 也比较熟，所以最终还是选择 vue。
我自己花点时间熟悉下 vue。
昨天到今天，突然豁然开朗。
11 年前那次创业团队的经验，今天体现价值了。
一片混战的时候，谁先结合场景落地应用，谁就跑在了前面。
（持续更新）
去年暑假开始练俯卧撑，那时一组做 10 个。练了一年，现在一组 20 个。
我的体会是，做 4 到 5 组的感觉最好。如果能做到 6 组或以上，那就要增加每组的个数，或者增加强度，同时把组数降为 4 到 5 组。“慢速”和“蛙式”都是增加强度的方式。
组间歇太短太长都不好。通常都说组间休息 1 到 2 分钟，但是也有说休息 3 到 5 分钟的，对肌肉的刺激不一样。
有一次去 Nico 家，见哥们做完一组引体就去厨房烧菜，过几分钟回来再做下一组。他说足够的休息可以更好地发挥力量，刺激肌肉，也不容易受伤。
以下是我的进阶记录。
2023.7.14 ～ 2023.8.19
混合俯卧撑（下斜、标准、上斜）
- (10 + 10 + 10) × 4 组
2023.8.22 ～ 2023.12.5
蛙式俯卧撑
- 10 × 5 组
- 10 × 6 组
- 10 × 7 组
- 12 × 6 组
- 12 × 8 组
2023.12.12 ～ 2024.3.24
标准俯卧撑
- 12 × 6 组
- 15 × 5 组
2024.3.27 ～ 2024.5.18
慢速标准俯卧撑
- 10 × 6 组
- 10 × 7 组
- 10 × 8 组
- 10 × 9 组
- 12 × 7 组
- 12 × 8 组
2024.5.21 ～ 2024.6.28
标准俯卧撑
- 15 × 7 组
- 15 × 8 组
- 18 × 5 组
- 18 × 6 组
- 20 × 5 组
- 20 × 6 组
2024.7.2 ～ 2024.8.9
标准俯卧撑（“组间歇” 4 分钟）
- 22 × 4 组
- 24 × 4 组
2024.8.13 ～ 2024.11.11
标准贴地俯卧撑（抬头，下巴不点地，胸腹贴地）
- 20 × 4 组
2024.11.14 ～ 2024.12.9
标准贴地俯卧撑
- 22 × 4 组
2024.12.12 ～
标准贴地俯卧撑
- 25 × 4 组
浙公网安备 33010602001796号