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上午 neo 上来叫我和另外几个人下去录视频,据说是年会上要放的。于是下去 16 楼录。瑜伽房被摆得真有点像个做节目的地方。
提问:冷面
摄影:无妄
录音:neo
冷面一共提了六个问题。其中一个问题是,快速说出三个商户。哥哥我只说出两个,第三个死活想不出,脑子一片空白哈。这突如其来的问题,也是醉了
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晚上吃完饭正在前台和 jason 打台球,打着打着,恍惚感觉有个人站在边上看,以为是哪个同事,也没在意。过了一会,cici 来了,和边上这哥们说啥,这才发现原来不是同事,看情形是来面试的。
只见这哥们一副很沧桑文艺的范,一看就是擅长某种乐器的。于是问:兄弟会弹吉它吗?答:不会。
然后一边打台球一边和这位哥们各种聊。cici 突然问他:“我应该比你小吧?”
这哥们一副“那还用说”的表情,再一细问,竟然和我同龄。唉,我这个老年人,要在公司找个同龄人,那是有多不容易啊。
赶紧的,合影一张
以前偶尔会在小区里看到有人拎着京东的袋子拾破烂,心想,京东这推广手段真高。
可是,后来不明白为什么袋子上的发货单和胶带纸要贴得那么牢,一不小心就会把袋子撕破了,可惜了这么结实的一个袋子。
最近,京东升级了袋子,变得更加不堪一撕,赤裸裸的走上了一次性的毫不环保的超薄之路。
昨晚花两小时用 audition 把几个背景音乐串烧起来,效果还不错。
今天在小组群里发了一下制作好的音乐,和大家交待一下排练事宜。下周五节目二审。时间过得好快,马上要放假了。
用很碎片的时间看完了这本书,比如爬楼、走路、乘公交等等。
书里的一些思想很不错,比如说“适度”,包括运动强度和持续时间。这个思想可以用在很多运动场合。拿我自己爬楼梯来举个例子,那就是这样:
不要每天爬,一周爬三四次就行了;也不要每次都爬 22 楼,中间可以有一次爬 10 几楼;有条件的话平常还应该多种运动交叉锻炼。
本书主张快乐的跑步,从跑步中享受乐趣,其中一条建议是加入跑步组织。其实不仅是跑步组织,只要是你爱好的运动,加入一个组织,会让你更多的感受到运动的乐趣,而不是枯燥乏味,从而让你坚持下去。
对于正在跑步或者准备跑步的人来说,这真的是一本好书。不过如果你是忙碌的上班簇,那还是算了吧,书里的跑步计划可能不太适合你,但是你可以把书里的思想应用到一些你感兴趣或者有条件去长期进行的运动上,不一定是跑步,关键是,别做一个不运动的上班簇。
在 COC 群有人聊到极品飞车,于是在手机上装起来。
第一次玩极品飞车还是在好多年前,在 PC 上玩,那时版本是 9,代号是《最高通缉》。
今天发现手机上这个也是《最高通缉》。玩了一会,感觉没有 PC 上的好玩,不过在手机上玩比较方便。
本屌丝飞车迷一枚
一个多月没上 QQ,今天上一下,发现一个月前班里发了份《捐款倡议书》,大致是这样:
有位同学在 14 年 6 月被诊断出了急性髓系白血病(未知型号),目前治疗方法有两种:一是定期做化疗,乐观的状况下,能多活两三年;二是做骨髓移植,只要有配对的骨髓的话,做骨髓移植能有 50% 以上的机率可以康复。现在最好的状况是,骨髓的配对已经找到,是这位同学的妹妹。但是移植和后期的护理费用,初步估算要在 100 万以上。所以班里发起了捐款倡议。
虽然大家毕业十几年了都没完整的聚过一次,但是同学们一直都是很有爱的。
祝这位同学早日康复!