今天心血来潮,想尝试一下快速深蹲。因为之前做过慢速的,那么对应的就该有快速才对。
下去上来共总一秒,这样快速做到 40 个左右,就保持不了这个频率了,要停顿一会再接着做。
吭哧吭哧做了 100 * 3,太刺激。
做完了才想着去查一下,原来快速深蹲属于进阶动作,适合我这段位的。
我觉得挺好,主要是节省时间。
今天心血来潮,想尝试一下快速深蹲。因为之前做过慢速的,那么对应的就该有快速才对。
下去上来共总一秒,这样快速做到 40 个左右,就保持不了这个频率了,要停顿一会再接着做。
吭哧吭哧做了 100 * 3,太刺激。
做完了才想着去查一下,原来快速深蹲属于进阶动作,适合我这段位的。
我觉得挺好,主要是节省时间。
大娃正在帮二娃玩《精灵与森林》,玩着玩着,大娃突然说想玩他自己的号,他终于想到要怎么过那关了。
但是二娃一定要大娃帮他先过了关才行。
我对二娃说,哥哥灵感来了。
二娃问,什么是灵感。
我说,灵感就是玩游戏有一关一直过不了,有一天突然想到办法了。
这么多年没写,早忘记要怎么写 OKR。
这种吹牛逼的事,真的太适合让 AI 来干。
节后第一天上班。除夕前一天干的活还在脑子里,好像就是昨天一样,直接续上了。
前天晚上住酒店,寻思着一个春节没动了,于是打算做做深蹲。不料刚蹲了 40 个,右边大腿开始抽筋。
真是吃惊不小,想我平时可是能干三四百个的。
于是改做俯卧撑,也吃力。
看起来肌肉不适合放长假。
不过今晚再试一下,好些了。需要过渡下。
今天回杭州,本来打算在火车上看一本书。
看了 100 页,休息一会,当我再次掏出手机,打开部落,临座的兄弟凑过来问:几本了?
紧接着他亮出他的手机,也在玩部落。
必须加好友啊。玩部落十一年,头一回在火车上遇到战友。