今天练腿。和之前练腿不一样，今天是教练陪练。就是教练跟我一起练，教练练一遍，我练一遍。
我滴个怪怪，练完回到小区，接娃放学，溜娃，起码腿软了 10 次以上（以前练腿最多软个一两次不得了了），都是毫无防备突然就软了。有一次把膝盖擦破，还有一次脚踝小扭了一下。这都不算啥，主要是每次突然坐地上起不来，这真是太尴尬，搞得路人还以为我咋了。每次都是用手的力量，撑在地上或是扶着东西把自己撑起来。
我觉得，练完这一次，又要进阶了。
前几天在网上买了几株花和小树，种在假山上的，结果一粗心，只买了一包土，本来要买五包的。
这可真是尴尬了。还好小区旁边有个工地，那边原来是菜地，最近在推土搞建设。于是拿了个麻袋去，乌漆麻黑的，装了一袋土回来。
结果第二天种的时候发现这不是黄土，而是沙土。
好歹先种上去吧，不然花都干死了。种好之后又重新在掌柜那里买了几包土。
昨天土到了，今天折腾一上午，把土换掉，终于搞定，太不容易了。多亏了掌柜是个热心人，前前后后教了我好多种花知识。
今天还在楼下花店买了一颗放在客厅的树，镇镇宅。
晚上 8 点多，娃的班主任在班级群里发了个问卷调查的链接，说今晚要完成。
看了下发起人是教育部基础教育司，调查的内容是关于“双减”实施后的一些反馈。
这突袭可以。家长不紧张，学校和老师估计比较紧张。
正常是周二周五健身，周日游泳，最近遇到中秋和国庆，学校调课，加上自己赶项目，健身不规律，一周基本只去一次。
又一年了。
昨天把赞过的名单发给蝎子时，他说到时带我们去公司的“小食堂”吃饭。我很好奇这个“小食堂”，莫不是有赞有食堂了？
玩了一上午游戏，中午蝎子领我们到吃饭的地方，当我进门看见这圆桌，顿时想起有赞的第一次outing，好有年代感。
这是南京当年的那张圆桌：
今天来了 9 + 2 位赞过小伙伴。本来以为就蝎子陪我们吃饭，后面麦麦和 maggie 相继出现。开吃时 maggie 提议：“大家都很久没见了，要不每个人分享一下，大家相互了解一下近况。”
然后这午饭就从 12 点吃到 3 点。与其说是吃到 3 点，不如说是聊到 3 点。不得不赞一下 maggie 的这个提议。而出乎我意料的是，大家聊的话题，大部分是围绕佛学和心理学。
今年的 open day 给我的印象比去年低调很多，不过也放松很多。去年会有比较重的仪式感，今年有一种“好像本来就在这儿上班”的感觉。
前阵子内推的花生同学，上周刚入职，今天去他工位看了看。不料玩游戏时又看到另一位前同事沉沉，我们和花生之前都在同一家公司。真是惊喜。
作为一个资深菜鸟，我经历了三个阶段的错误换气。
早些年自学时，抬头后呼气 + 吸气。结果呼完气刚要吸气，头就到水里了，一口水下肚，够凉爽。这个阶段游完泳都不想吃饭，因为喝饱了。
后来是第二阶段，头刚出水时呼气，然后迅速吸气。这样能勉强吸到一点一点气，但是只够抬几次头。
第三阶段是前几天上第二节泳课，教练教我在水下呼气，出水后就能直接吸气。这招真管用，但我理解不到位，以为是在准备抬头时把气呼掉。
今天早上五点多醒来，游泳神经受刺激，突然问自己一个问题：“在水下时，是一边游一边呼气呢？还是抬头前快速呼气再抬头？”
于是我微信问教练。但是时间太早，教练肯定还在睡，没回我。
所以我去网上搜了下，得到的答案是：在水下时一边游一边呼气。
我顿时悟了，这和在地面上的呼吸节奏没啥大的区别。水下呼气可以用鼻也可以用口，或者鼻口共用；吸气用口。浓缩八个字：鼻口交替，不要憋气。
后来教练回我了，也是八个字：吐气抬头，划手吸气。
意思是先抬头再划手，划手的同时吸气。
最近发现云函数资源消耗有点多，今天查了下，发现是分账的云函数出了问题。
现在采用的方式是：支付成功后，延时一分钟请求分账。
结果这一分钟一直在占用资源。
改成定时触发。
2021-9-25 更新：
改成定时触发后，这两天云函数资源消耗果然节省 60 倍。哭笑。
今天中秋，大娃提议饭菜端到外面露台去吃。
这提议还真不错，暗暗的灯，凉凉的风，鱼池的潺潺流水，就差天上那轮大月亮了，怎么还不升起来呢？
第一次在露台吃饭，墙上缺一盏壁灯。
娃学游泳以来有不少惊喜，先是自己洗头（主要是水和泡沫弄脸上不恐惧了），最近又爱上冲冷水，一边冲一边原地跑，嘴里还一边唱：Jiang Jiang Jiang~ Jiang Jiang Jiang~
我好奇，问他在唱啥。他说在唱汪汪队，就是歌词改了，Jiang Jiang Jiang，就是降温的降。
自 high 是一种特异功能。
跨越 7w 8w，10w 近在咫尺。加油。
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