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2009-10-17羽球日志(54)

见到大家，仿佛有一种久别重逢的感觉。

刚到场的时候只有大姐一个人，然后PS、小跳、农叔、阳光、真姐、张教练、童话…… 大家陆陆续续的来了，有一位见过几次，不过不知道叫什么，还有几位没见过面的同学，到后面 80 也来了。

看见张教练在休息的时候，过去问了他几个问题。

1、我问：“我看你的拍在接触球之前总是斜的，是不是在触球那一瞬间手腕要旋一下？”张教练解答了我这个疑惑。原来在引拍的时候，由于球拍从斜后方往上引，所以看起来拍面是斜的，但是球拍到头顶的时候，拍面会随着手臂伸直而自然转正，而不需要刻意的去转动手腕。

2、压腕技巧。不要用手腕刻意去停顿，那样会加重手腕的劳损，需要有一个缓冲过程，就像刹车一样，不能一下子刹住。压腕时，手腕顺着手臂下压，往内收，而不要往外。无论是点杀还是滑板还是别的，都是往内收，而不是往外。往外是不正确的动作，会加重手腕承受力，极易拉伤连着食指的那根筋骨，并且容易暴露自己的球路。我之前的腕伤就是因为往外压腕导致的。按张教练教的方法，和小跳一起练习了一会，果然感觉手腕没什么压力了。张教练又说，在家练习挥拍，一次练习 10 分钟，直到养成习惯，那时，就不用再下意识的去提醒自己了。

3、后场回球时身体有时会转不过来是什么原因？张教练回答说，原因很多，有的时候是对方的回球质量确实高，有的时候是自己步法不到位。理论上说，身体是一定要转过来的。

打完球回来的时候顺路去原来小区里的沙县小吃吃夜宵，看看老朋友，叙叙旧。

错过10月UCD书友会

前天给坏人打了电话，确认了地点，在地图上找到大概位置，离住处很近，大概只要走十来分钟。

今天去的时候有点匆忙，家里的事情做完，出门时已经两点 16 分。买了粉丝卷、玉米和豆奶，边走边吃牛餐，走到 41 号时是两点 28 分，但是 41 号不是 betacafe，而是方正科技的一个客服中心。给坏人打电话，提示将通过短信提示，不知道是没电了还是会议开始了人工关了机。

来回转悠了一阵，问了隔壁两家店，都说不知道什么咖啡店。这才想到仔细去看门牌，原来此间是高技路 41 号，不是通普路 41 号。因为匆忙，又加上 300 度近视，只认了数字。看看时间过了，准备回去，转念想，既然来了，地方总要找到吧，下次来的时候也不用临时再找。

问到了路，往前走百来米，到了。已经是两点 40 分。料想白鸦是比较反感人迟到的，尤其是新生。下次吧。

三点多的时候，坏人回了电话。顺便问一下，一般要讨论三个小时，这时间可真不短。

买了一份基金定投

错过了书友会，回家取了证件，去工行了解零存整取和基金定投。

翠苑和益乐两个分理处的大堂经理都不建议零存整取，而是建议基金定投。零存整取不能用卡，只能用存折，每个月都要排队存钱，确实麻烦。

买了一份基金定投，每个月200，投三年。第一次尝试投资，少投点。

观其友知其人 ( & 自己 )

要了解一个人，可以从他所交的朋友着眼。看他交的朋友的数量、类型，数量是多是少，类型是杂是简，以何种类型（行为作风）居多，即可对他的思想略知一二。

许多争论的根源 ( & 自己 )

在很多场合里都会发生争论，在公司会议上，在众人聊侃中，在政坛以及各种各样的领域中。在这些争论里，有许多的争论都是没有结果的，导致这样没有结果的原因，经常不是因为实质性的问题，而是因为面子问题或者功利心理。

所以，在争论中，如果觉察到这将会是一场没有结果的无意义争论，就抽身中止吧。在这种场合恋战，只能表明自己和他们一样，不是在争实质，而是在争面子，争功利。急流勇退吧。

而对于我们自己的要求是，在争论之前，先扪心自问，我做到排除这两种心理了吗？只有这样，在争论中，如果发现自己错了，才会勇于承认；如果发现他人对了，也会勇于赞同。这才是真正在解决问题，这样的争论，才是真正有意义的。

让争论变成讨论，而不要让讨论演变成争论。