前天爬楼测了下，跑到 10 楼：36 秒，爬到 28 楼：4 分 59 秒（比五天前进步1分钟）。真正的累，是从 10 楼开始。
今天下雨，比较凉快。尝试始终两个台阶一步，匀速走上 28 楼，感觉挺好，不会太喘。
当人们决定做一件事的时候，风雨不会成为阻碍，一时的头脑发热、后续的缺乏自律才是最大的问题。
爬楼可以感悟人生目标。爬 10 楼像短跑，是短期目标；爬28楼像中长跑，不能像对待 10 楼那样全程冲刺。目标不同，速度不同，做事方式不同。
下一阶段目标：30 秒上 10 楼，4 分钟上 28 楼。
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