第639天：不知道多少年没睡过9小时

2022年10月1日星期六晴 24～35℃

最近经常熬几次夜，然后补一次觉回回血。昨晚一不小心睡了 9 小时。

以前累也睡不太好，现在不会了，也许这才是正常生理。

累了，就睡。能睡着，能睡够，才叫睡。

常规健身带来的好处渐现。

啥好处？

能熬，能睡。

zhugao